Lichaam en geest
Naast aandacht voor gezonde voeding en beweging, helpen we je inzicht te krijgen in en te werken aan een gezonde psyche. Bovendien leer je hoe lichaam en geest optimaal samenwerken voor het beste, slanke en vitale resultaat. We maken gebruik van de laatste wetenschappelijk inzichten en best practices, waaronder die van vitality coaching en positieve psychologie. Samen gaan we op zoek naar hoe het voor jou in jouw context daadwerkelijk werkt.