Een gezonde geest vraagt om een gezond lichaam. Alleen als beide op peil zijn, kun je top-prestaties leveren, en jezelf blijven verbeteren. Daarom besteden we vanaf vandaag ook regelmatig aandacht aan hoe je dat het simpelst bereikt. Voormalig fitnessinstructeur en ervaringsdeskundige Gustaaf trapt af, met de blogpost Waarom en welk water.
We zijn erg benieuwd naar jullie reacties!
Laat via Twitter of Facebook gerust weten wat je ervan vindt, en hoe het nog beter kan.
.
Geef een reactie